TÌM KIẾM: “Sức khỏe”
Những lợi ích của nho với sức khỏe
Nho chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường; cải thiện trí nhớ, tâm trạng; ngăn rụng tóc, hỗ trợ giấc ngủ…
Người mắc Covid-19 nên ăn 10 loại thực phẩm để tốt cho phổi
Rất nhiều trường hợp người bệnh "hậu" Covid-19 có những biểu hiện liên quan đến hệ hô hấp, làm cho người bệnh mệt mỏi và có triệu chứng khó thở. Do đó, ngoài việc chăm sóc bằng y tế cũng cần phải có chế độ để chăm sóc cho phổi.
Giá trị dinh dưỡng và lợi ích gạo lứt mang lại cho sức khỏe
Gạo lứt là nguồn cung cấp tinh bột giàu dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng hơn so với gạo trắng thông thường.
Những nguyên tắc giữ an toàn vệ sinh thực phẩm, hạn chế ngộ độc
Ngộ độc thực phẩm có rất nhiều nguyên nhân, từ khâu sản xuất, vận chuyển, chế biến, bảo quản, phân phối, vận chuyển... đều có thể gây ngộ độc thực phẩm, nếu như chúng ta không thực hiện đúng các nguyên tắc để giữ an toàn vệ sinh thực phẩm.
Các lợi ích về sức khỏe của rau dền
Rau dền gai hay rau dền cơm không chỉ là một loại thảo dược được dùng trong các bài thuốc Đông y mà còn là một loại rau chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của rau dền gai.
Bất ngờ trước những loại trái cây ăn cả vỏ tốt cho sức khoẻ
Đối với nhiều loại trái cây, chất dinh dưỡng có trong vỏ còn nhiều hơn cả ruột. Do đó, việc tiêu thụ nguồn dinh dưỡng từ cả vỏ và ruột của một số loại trái cây sẽ rất tốt cho sức khoẻ.
7 loại thực phẩm nên tránh khi mắc bệnh thận và tiểu đường
Đối với những người mắc bệnh thận và tiểu đường thì chế độ ăn có phần quan trọng trong việc điều trị. Đặc biệt, nên hạn chế dùng những thực phẩm giàu hàm lượng natri, kali và đường. Dưới đây là 7 loại thực phẩm nên tránh khi mắc bệnh thận và tiểu đường.
Đọc nhiều nhất
Bình luận mới nhất
