4 lợi ích tuyệt vời của hạt cà chua
Theo Boldsky, không chỉ giúp lưu thông máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông tốt cho sức khỏe tim mạch, hạt cà chua còn rất giàu chất xơ, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Hạt cà chua không chỉ giúp lưu thông máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông mà còn tốt cho hệ tiêu hóa. Đồ hoạ: Thanh Ngọc
Giúp lưu thông máu
Chất gel bao phủ bên ngoài hạt cà chua có thể cải thiện tình trạng lưu thông máu. Vì vậy, khi ăn hạt cà chua sẽ tăng cường lưu lượng máu qua các mạch, giúp tim khỏe mạnh.
Ngăn ngừa cục máu đông
Hạt cà chua là một trong những thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ đông máu, hạn chế hình thành cục máu đông.
Mặt khác, hạt cà chua không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào như chảy máu hay loét dạ dày nên rất tốt cho sức khỏe của người bị huyết áp cao.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Hạt cà chua có thể cải thiện sức khỏe tim mạch. Điều này là do hạt cà chua có thể ngăn ngừa hình thành cục máu đông và thúc đẩy lưu thông máu, từ đó làm giảm nguy cơ đột quỵ, xơ vữa động mạch.
Ngoài ra, hạt cà chua còn được dùng để thay thế aspirin ở những người huyết áp cao nhằm ổn định huyết áp, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Hạt cà chua có đủ lượng chất xơ cần thiết để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện tình trạng táo bón.
Bên cạnh đó hạt cà chua cũng chứa một lượng đáng kể các axit amin tiêu hóa và TMEn, có thể cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn. Có thể tách hạt cà chua để làm sốt thêm vào các món salad để giúp đường ruột khỏe mạnh.
Tuy nhiên, hạt cà chua có thể làm trầm trọng thêm bệnh sỏi thận do chứa nhiều oxalat, gây ra sự tích tụ canxi, hình thành sỏi trong thận. Đồng thời, hạt cà chua còn gây viêm túi thừa, viêm ruột kết.
Thanh Ngọc 
Từ khóa:
9 đặc sản vùng miền Việt Nam được công nhận kỷ lục châu Á
Tổ chức Kỷ lục châu Á mới đây đã chính thức công nhận kỷ lục châu Á cho 9 món ăn, đặc sản vùng miền Việt Nam. Đó là những đặc sản nào?
Săn phật thủ Bồ Tát Hoàng Kim cực quý hiếm
Thời gian gần đây xuất hiện một loại phật thủ siêu quý hiếm có tên là Bồ Tát Hoàng Kim, sản vật thờ cúng dịp Tết có tiền chưa chắc đã mua được.
Làm mưa nhân tạo, lão nông miền Tây nuôi loài cá quý hiếm, sắp tuyệt chủng
Ông Lý Văn Bon (Bảy Bon), ở Cồn Sơn - giữa sông Hậu (Cần Thơ) nuôi hàng nghìn con cá chốt chuột - loại cá đang hiếm dần trên dòng Mê kông.
Đặc sản dân dã lên sàn thương mại điện tử đắt hàng như tôm tươi
Rau sắn được coi là món ăn đặc sản ở Phú Thọ, loại rau này hiện được bán ở khắp các sàn thương mại điện tử và khá "hút" khách, có shop bán hàng trăm suất mỗi ngày.
Những lợi ích của nho với sức khỏe
Nho chứa nhiều chất dinh dưỡng, có thể ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường; cải thiện trí nhớ, tâm trạng; ngăn rụng tóc, hỗ trợ giấc ngủ…
Xoài Yên Châu
Xoài Yên Châu là trái cây đặc sản được trồng ở các xã Sặp Vạt, Chiềng Pằn, Viêng Lán… thuộc huyện Yên Châu, tỉnh Sơn La. Theo người dân địa phương, giống xoài này được trồng ở Yên Châu từ rất lâu đời, tập trung trên vùng gò đồi có địa hình thấp.
5 lợi ích của dầu hạt bông cải xanh đối với sức khoẻ
Dầu hạt bông cải xanh được tạo ra bằng cách ép lạnh những hạt nhỏ của mầm bông cải xanh. Mầm bông cải xanh được cho là chứa chất chống oxy hóa sulforaphane nhiều hơn 80-100 lần so với bông cải xanh. Dưới đây là một số công dụng của loại dầu này đối với sk
1,2 triệu đồng một kg nấm mối đầu mùa
Mỗi kg nấm mối búp đầu mùa được các đầu mối bán giá 1,2 triệu đồng nhưng vẫn có nhiều khách đặt mua.
Sầu riêng Thái Lan dội chợ, giá đắt gấp đôi hàng Việt vẫn ‘cháy hàng’
Được quảng cáo thuộc top ngon nhất thế giới, loại sầu riêng Thái Lan có múi nhỏ xíu, cơm vàng óng mềm mịn, vị ngọt sắc liên tục cháy hàng dù giá đắt gấp đôi sầu riêng Việt Nam.
Cà cuống: Món ngon quý hiếm từ sình lầy, không phải ai cũng có cơ hội ăn thử
Nghe cái tên cà cuống có vẻ quen tai nhưng không phải ai cũng từng nhìn thấy hay được thưởng thức chúng.
Đời sống
Sở thích
Bình luận