TÌM KIẾM: “ sức khoẻ”
5 loài hoa ăn được và lợi ích bất ngờ mà bạn nên biết
Theo Dr Axe, hoa không chỉ được dùng để trang trí mà còn có thể ăn được, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 5 loại hoa ăn được mà bạn nên biết.
Những tác hại bất ngờ khi ăn quá nhiều thực phẩm giàu protein
Protein là chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của cơ thể. Tuy nhiên, bổ sung quá nhiều thực phẩm chứa protein có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe
Lợi ích tuyệt vời từ sữa yến mạch có thể bạn chưa biết
Sữa yến mạch là một loại sữa có nguồn gốc từ thực vật thay thế cho sữa động vật đang trở nên phổ biến do hương vị thơm ngon và thành phần dinh dưỡng của nó.
4 thực phẩm bổ dưỡng nhưng có thể gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều
Có nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, những thực phẩm lành mạnh này có thể gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể.
Dâu tằm: Loại quả tốt cho sức khỏe
Dâu tằm chứa rất ít calo, giúp chúng trở thành một món ăn nhẹ và ngon miệng nhưng vẫn cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Khoai lang hay khoai tây tốt cho sức khoẻ hơn?
Khoai tây và khoai lang có tên gần giống nhau nhưng thực chất chúng đến từ những họ thực vật khác nhau. Dưới đây là những điều bạn cần biết về sự khác biệt đối với sức khoẻ giữa khoai tây và khoai lang.
Đọc nhiều nhất
Bình luận mới nhất
